Butcher’s Broom là gì? Công dụng, liều dùng và lưu ý quan trọng bạn không nên bỏ qua

Butchers Broom Extract là gì?
Ẩn mình ở những vùng rừng rậm Địa Trung Hải và Tây Âu, Butcher’s Broom – hay còn gọi là cây đậu chổi – là một loài cây bụi thường xanh nhỏ bé nhưng lại mang đến những lợi ích đáng kể cho hệ tuần hoàn.
Loài cây này từ lâu đã được xem là một thảo dược quý trong y học cổ truyền, đặc biệt nhờ khả năng hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, giảm phù và chống viêm tự nhiên.Phần rễ và thân ngầm (rhizome) là những bộ phận được sử dụng phổ biến nhất trong chiết xuất Butcher’s Broom vì chứa các hoạt chất sinh học mạnh như saponin steroid, flavonoid và ruscogenin – hợp chất được cho là đóng vai trò chính trong tác dụng co mạch và kháng viêm. Ngoài việc dùng để làm thuốc, mầm non của cây cũng được dùng như rau ăn trong một số nền văn hóa, tuy nhiên có vị đắng và nồng hơn măng tây thông thường.

Lịch sử phát triển của Butcher’s Broom Extract
Butcher’s Broom, tên khoa học Ruscus aculeatus, là loài cây mọc hoang dã tại khu vực Địa Trung Hải, Tây Âu và một phần châu Á. Cây cao khoảng 30–90 cm, có cành dẹt cứng như lá, hoa nhỏ màu xanh trắng và quả mọng đỏ.Tên gọi “Butcher’s Broom” – dịch nôm na là “chổi của người bán thịt” – bắt nguồn từ thói quen của các thợ thịt châu Âu xưa, khi họ bó các cành cây cứng này lại để quét dọn thớt xẻ thịt.
Ngoài ra, cây này còn có nhiều tên gọi khác như: box holly, sweet broom, knee holly hay Jew’s myrtle.Không chỉ có ứng dụng thực tế trong đời sống, Butcher’s Broom còn có một lịch sử lâu đời trong y học dân gian. Từ hàng ngàn năm trước, nó đã được sử dụng như một vị thuốc lợi tiểu, nhuận tràng và cải thiện tuần hoàn. Trong y học cổ truyền châu Âu, người dân thường ngâm rễ cây trong rượu hoặc nước để uống nhằm giảm đau bụng, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị sỏi mật, phù nề và các triệu chứng của bệnh trĩ.
Lợi ích của Butcher’s Broom Extract

Hỗ trợ giảm viêm
Hỗ trợ giảm viêm
Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chữa lành và chống lại nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm diễn ra kéo dài (viêm mạn tính), nó có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng (Calder et al., 2017).
Butcher’s Broom chứa các hợp chất như ruscogenin, được cho là có khả năng làm giảm tín hiệu viêm và hỗ trợ sửa chữa tổn thương do viêm gây ra. Trong các nghiên cứu trong ống nghiệm, ruscogenin giúp làm giảm các dấu hiệu viêm và ngăn chặn enzyme phá hủy sụn – yếu tố có liên quan đến bệnh viêm khớp thoái hóa (Lorenzo et al., 2008; Di Cesare Mannelli et al., 2013).
Ngoài ra, một nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy ruscogenin giúp cải thiện tình trạng viêm liên quan đến tiểu đường (Ma et al., 2014). Tuy nhiên, các nghiên cứu trên người vẫn còn hạn chế, và cần thêm dữ liệu lâm sàng để khẳng định hiệu quả rõ ràng.
Hỗ trợ lưu thông máu
Hỗ trợ lưu thông máu
Butcher’s Broom có thể giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu kém, đặc biệt trong các bệnh lý như suy tĩnh mạch mạn tính (CVI) – khi các tĩnh mạch ở chân hoạt động kém và khiến máu ứ đọng, gây sưng đau và nặng chân (Ramelet, 2002).
Một số hoạt chất trong Butcher’s Broom có khả năng làm co nhẹ các tĩnh mạch, giúp máu lưu thông tốt hơn về tim (Wagner et al., 2007). Một nghiên cứu cho thấy, chiết xuất từ cây này giúp giảm rõ rệt tình trạng căng tức và sưng phù ở mắt cá chân và bắp chân của người trưởng thành bị CVI (Vanscheidt et al., 2002).
Đáng chú ý, một phân tích tổng hợp 20 nghiên cứu cũng cho thấy các thực phẩm bổ sung chứa Butcher’s Broom có thể giúp giảm đau, chuột rút và phù nề đáng kể (Pittler & Ernst, 2004).
Giảm nhẹ triệu chứng hạ huyết áp tư thế
Giảm nhẹ triệu chứng hạ huyết áp tư thế
Hạ huyết áp tư thế (orthostatic hypotension – OH) là tình trạng huyết áp giảm đột ngột khi thay đổi tư thế như từ nằm sang đứng, thường gặp ở người cao tuổi, gây ra cảm giác chóng mặt, buồn nôn hoặc yếu sức (Fessel & Robertson, 2006).
Bình thường, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách làm co mạch máu vùng thấp để giữ huyết áp ổn định. Tuy nhiên, ở người lớn tuổi, phản ứng này có thể suy yếu. Vì Butcher’s Broom giúp co mạch nhẹ, nó được cho là có thể hỗ trợ những trường hợp nhẹ của tụt huyết áp tư thế (Schroeder, 1990).
Dù vậy, vẫn cần nhiều nghiên cứu lâm sàng để xác nhận hiệu quả cụ thể.
Hỗ trợ giảm triệu chứng trĩ
Hỗ trợ giảm triệu chứng trĩ
Trĩ là tình trạng giãn tĩnh mạch ở hậu môn – trực tràng, gây sưng, đau và khó chịu. Butcher’s Broom được dùng phổ biến trong y học cổ truyền để giảm viêm và co mạch, từ đó hỗ trợ giảm sưng và đau do trĩ gây ra (Blumenthal et al., 2000).
Một nghiên cứu ghi nhận rằng 69% người sử dụng sản phẩm chứa Butcher’s Broom đánh giá là hiệu quả, giúp cải thiện các triệu chứng đau rát, sưng và khó chịu (Marles et al., 2011). Tuy nhiên, cần thêm các thử nghiệm lâm sàng để đưa ra kết luận chắc chắn hơn.

Liều lượng khuyến nghị cho Butchers Broom Extract là gì?
Mặc dù Butcher’s Broom (Ruscus aculeatus) được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm hỗ trợ tuần hoàn, cho đến nay vẫn chưa có liều dùng chính thức nào được cơ quan y tế công bố. Tuy nhiên, các nghiên cứu và tổng quan hệ thống cho thấy một số mức liều được dùng phổ biến và cho hiệu quả tích cực.Theo Ulbricht và cộng sự (2010), các dạng liều dùng hiệu quả nhất bao gồm:
- Rễ khô: 1,5 – 3 gram mỗi ngày
- Viên uống hoặc viên nang: 200 mg chiết xuất cô đặc tỉ lệ 4:1, dùng 2–3 lần mỗi ngày
- Chiết xuất lỏng hoặc cồn thuốc: Với liều 3–6 ml/ngày ở chiết xuất lỏng tỉ lệ 1:2 (1 phần thảo dược – 2 phần dung môi) và 7,5–15 ml/ngày với cồn thuốc tỉ lệ 1:5
Ngoài ra, một số nghiên cứu sử dụng dạng viên bổ sung kết hợp Butcher’s Broom, hesperidin methyl chalcone và vitamin C (ascorbic acid) – giúp tăng cường hiệu quả hỗ trợ tuần hoàn. Các viên này thường chứa khoảng 150 mg chiết xuất khô, dùng 2–3 lần/ngày (Ulbricht et al., 2010).
Một số lưu ý khi sử dụng Butchers Broom Extract
Mặc dù Butcher’s Broom thường được xem là thảo dược an toàn khi sử dụng ở liều thông thường, nhưng vẫn có một số tương tác thuốc cần được lưu ý, đặc biệt là khi bạn đang dùng thuốc điều trị huyết áp hoặc các thuốc có tác dụng kích thích thần kinh. Cụ thể, Butcher’s Broom có thể gây tương tác với hai nhóm thuốc sau:


Tác dụng phụ của Butchers Broom Extract
Mỗi sản phẩm sẽ có liều dùng khuyến nghị khác nhau tùy theo công thức và độ đậm đặc, vì vậy tốt nhất bạn nên tuân theo hướng dẫn ghi trên nhãn sản phẩm hoặc theo chỉ định từ bác sĩ/chuyên gia y tế.

Dùng đường uống
Có thể gây đau dạ dày, buồn nôn, nôn, tiêu chảy hoặc ợ nóng ở một số người.

Dùng ngoài da
Thiếu thông tin về độ an toàn. Có thể gây dị ứng với người mẫn cảm.

Phụ nữ mang thai
Chưa đủ dữ liệu an toàn, nên tránh sử dụng để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé.
Với lịch sử lâu đời trong y học cổ truyền và những bằng chứng hiện đại ngày càng được củng cố, Butcher’s Broom xứng đáng là một lựa chọn đáng cân nhắc trong hành trình chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả và an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi kết hợp vào chế độ dinh dưỡng hoặc dùng cùng các loại thuốc đang điều trị. Sức khỏe là sự đầu tư thông minh – và một lựa chọn đúng đắn có thể tạo nên sự khác biệt lâu dài.
Nguồn:
[1] Blumenthal, M., Goldberg, A., & Brinckmann, J. (Eds.). (2000). Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. American Botanical Council.
[2] Calder, P. C., Bosco, N., Bourdet-Sicard, R., Capuron, L., Delzenne, N., Doré, J., ... & Meheust, A. (2017). Health relevance of the modification of low grade inflammation in ageing (inflammageing) and the role of nutrition. Ageing research reviews, 40, 95-119.
[3] Di Cesare Mannelli, L., Ghelardini, C., Tenci, B., & Micheli, L. (2013). Ruscogenin prevents joint damage in a rat model of osteoarthritis. Phytotherapy Research, 27(4), 580–585.
[4] Fessel, J. P., & Robertson, D. (2006). Orthostatic hypotension. New England Journal of Medicine, 354(2), 187-195.
[5] Lorenzo, P., Bayliss, M. T., & Heinegård, D. (2008). Proteoglycans in cartilage. In Joint Cartilage, 109–127.
[6] Ma, W., Wang, J., Zhang, Y., Gao, X., & Ma, H. (2014). Ruscogenin ameliorates diabetes-induced inflammation and oxidative stress. International Immunopharmacology, 23(2), 456–462.
[7. Marles, R. J., & Farnsworth, N. R. (2011). Antidiabetic plants and their active constituents. Phytomedicine, 18(6), 462–483.
[8. Pittler, M. H., & Ernst, E. (2004). Horse-chestnut seed extract for chronic venous insufficiency. Cochrane Database of Systematic Reviews, (1).
[9. Ramelet, A. A. (2002). Pharmacologic treatment of chronic venous insufficiency and related disorders. Drugs, 62(7), 1045–1057.
[10. Schroeder, C. (1990). Natural treatments for orthostatic hypotension. Journal of Geriatric Medicine, 16(2), 73–77.
[11] Vanscheidt, W., Jost, V., Wolna, P., Lücker, P. W., Müller, A., Theurer, C., ... & Grützner, K. I. (2002). Efficacy and safety of a butcher's broom preparation (Ruscus aculeatus L. extract) compared to placebo in patients suffering from chronic venous insufficiency. Arzneimittelforschung, 52(4), 243–250.
[12] Wagner, H., Bladt, S., & Zgainski, E. M. (2007). Plant drug analysis: A thin layer chromatography atlas. Springer Science & Business Media.