Ginkgo Biloba (Chiết xuất lá bạch quả)
Ginkgo biloba (Bạch quả) là một trong những loài thực vật lâu đời nhất trên thế giới, được sử dụng trong y học cổ truyền hơn 2.000 năm. Chiết xuất từ lá bạch quả chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học, nổi bật là flavonoid glycosides và terpene lactones, có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ tuần hoàn máu và bảo vệ tế bào thần kinh.
Ngày nay, chiết xuất Ginkgo biloba chuẩn hóa (EGb 761®) được nghiên cứu rộng rãi và ứng dụng trong các sản phẩm hỗ trợ trí nhớ, tăng cường nhận thức và cải thiện tuần hoàn não.
Đặc điểm
Chiết xuất Ginkgo biloba chuẩn hóa thường chứa 24% flavonoid glycosides và 6% terpene lactones, đồng thời được kiểm soát hàm lượng ginkgolic acid dưới 5 ppm nhằm đảm bảo tính an toàn.Nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh và cải thiện vi tuần hoàn, Ginkgo biloba được xem là một trong những hoạt chất thảo dược có nhiều bằng chứng khoa học trong lĩnh vực sức khỏe não bộ và tuần hoàn ngoại vi.
Công dụng
Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não
Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não
Ginkgo biloba giúp cải thiện vi tuần hoàn và tăng lưu lượng máu lên não, góp phần nâng cao khả năng cung cấp oxy và dưỡng chất cho tế bào thần kinh.
Hỗ trợ cải thiện trí nhớ và khả năng nhận thức
Hỗ trợ cải thiện trí nhớ và khả năng nhận thức
Nhờ tác động lên tuần hoàn não và bảo vệ tế bào thần kinh, Ginkgo biloba giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và tốc độ xử lý thông tin, đặc biệt ở người lớn tuổi có dấu hiệu suy giảm nhận thức nhẹ.
Hỗ trợ chống oxy hóa và bảo vệ tế bào thần kinh
Hỗ trợ chống oxy hóa và bảo vệ tế bào thần kinh
Các hợp chất flavonoid và terpene lactones trong Ginkgo biloba giúp giảm tổn thương do gốc tự do, hỗ trợ bảo vệ tế bào thần kinh và góp phần làm chậm quá trình lão hóa não.
Hỗ trợ tuần hoàn ngoại vi
Hỗ trợ tuần hoàn ngoại vi
Ngoài tác dụng trên não bộ, Ginkgo biloba còn được sử dụng để hỗ trợ tuần hoàn máu ở tay chân, góp phần giảm cảm giác lạnh đầu chi hoặc tê bì do tuần hoàn kém.
Bằng chứng lâm sàng
Hiệu quả của Ginkgo biloba đã được đánh giá trong nhiều thử nghiệm lâm sàng và phân tích gộp trên bệnh nhân suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ.
Một phân tích gộp công bố trên Journal of Alzheimer's Disease cho thấy chiết xuất EGb 761® với liều 240 mg/ngày giúp cải thiện đáng kể chức năng nhận thức, khả năng thực hiện các hoạt động hằng ngày và một số triệu chứng hành vi ở bệnh nhân sa sút trí tuệ mức độ nhẹ đến trung bình so với giả dược.
Bên cạnh đó, tổng quan hệ thống của Weinmann và cộng sự cũng ghi nhận Ginkgo biloba có thể cải thiện trí nhớ và chất lượng cuộc sống ở một số bệnh nhân mắc sa sút trí tuệ hoặc suy giảm nhận thức. Tuy nhiên, mức độ đáp ứng có thể khác nhau tùy theo giai đoạn bệnh và thời gian sử dụng.
Ngoài lĩnh vực thần kinh, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy Ginkgo biloba góp phần cải thiện tuần hoàn ngoại vi và hỗ trợ giảm triệu chứng chóng mặt, ù tai hoặc cảm giác lạnh tay chân liên quan đến rối loạn tuần hoàn.
Liều dùng an toàn
Tài liệu tham khảo
- Gauthier S, et al. (2014). Efficacy and tolerability of Ginkgo biloba extract EGb 761® in dementia: A systematic review and meta-analysis. Journal of Alzheimer's Disease, 43(2), 589–603.
- Weinmann S, Roll S, Schwarzbach C, et al. (2010). Effects of Ginkgo biloba in dementia: Systematic review and meta-analysis. BMC Geriatrics, 10, 14.
- Hashiguchi M, et al. (2015). Meta-analysis of the efficacy and safety of Ginkgo biloba extract for the treatment of dementia. Journal of Pharmaceutical Health Care and Sciences, 1, 14.
- Diamond BJ, Bailey MR. (2013). Ginkgo biloba: Indications, mechanisms, and safety. Psychiatric Clinics of North America, 36(1), 73–83.
- Tan MS, Yu JT, Tan CC, et al. (2015). Efficacy and adverse effects of Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia: A systematic review and meta-analysis. Journal of Alzheimer's Disease, 43(2), 589–603.